2月3月ワークショップのスケジュール決まりました！


2月も行います！

《プレママ・ママのためのマクロビオティック入門》

さすがに周りではインフルエンザの話題は聞かなくなりましたが、風邪のシーズンが終わるまではもう少し待たなくてはいけないようですね。

そしてこれからやってくるのは・・・花粉症の季節。

春は、冬の間に体内に蓄積した老廃物を排泄する作用の働く季節です。
1年のうちで肝臓が一番活躍する季節・・・

でも、私たち現代人の肝臓は、ちょっぴり脂肪分過多の食事、（この3,40年の間に、日本人の脂肪摂取量は約3倍にも増加しています）添加物や化学物質などなど・・・、それらを処理するためにオーバーワーク気味で疲弊している可能性大なのです。

そこで、お疲れ気味の肝臓で浄化されなかった老廃物は、皮膚や呼吸器官などをとおして体の外に排泄される、という状態がおこります。
これがいわゆるアレルギー反応（皮膚の発疹、咳、くしゃみ、鼻水、涙・・・）といわれる諸々の症状。

マクロビオティックでは肝臓の働きを助け、老廃物を溜めにくくする、または排泄しやすくするための方法があります。

花粉症だけに限らず、お薬で症状を抑えることを解決策とするのではなく、自分の体に本来備わっている浄化機能を働かせ、自分自身の自己治癒力を最大限に生かして体本来の機能を取り戻すこと、それがマクロビオティックのアプローチの仕方なのです。

これからどんどん暖かくなって、お子さんとのお出かけも楽しくなる季節です。
体内の循環をスムーズにして、すっきりと春を向かえたいですね！


1回目「マクロビオティックとは？　食物の陰陽と体質ごとの食事法」

2回目「病気・アレルギー体質にならないために　子供の体調と食べ物の関係」

3回目「マクロビオティック料理の基本と家庭で出来る簡単手当て」(簡単レシピの紹介・実習はありません。


日時　　2月12日、19日、26日金曜日
　　　　　10時から11時半まで

場所　　鎌倉市坂ノ下　御霊神社　星月会館

料金　　3回分　6500円（3回目にはマクロビオティックスイーツ&ティーが付きます。）
　　　　　※ママヨガ卒業生は割引料金になります。



3回で1コース終了です。

欠席の場合は、翌月（次の回）での振り替え受講を可能とします。
ただし内容の変更や中止のため、振り替え受講できない場合もございますこと、ご了承ください。その場合は、欠席の回のテキスト資料を送付させていただきます。




《ホメオパシー入門ワークショップ》


風邪・インフルエンザ対策はもちろん、日ごろの家族や子供の体調管理もホメオパシーのセルフケアを知っていれば、きっとお役にたちますよ！

自己治癒力を高め、心も体も元気に春をむかえましょう！


☆前号に引き続き、雑誌「tocotoco」1月号でご紹介いただきました。
そこに登場したママさんたち数人も、ママバッグにはホメオパシーのレメディー常備しているようです。
子供のいるお母さんには、とっさのアクシデントにも対応できるレメディーは、心強い味方ですね。


ワークショップではホメオパシーの基礎的な知識と、レメディーを使ったセルフケアの方法など、ホメオパシーのＡＢＣを知っていただける内容になっています。


・ホメオパシーってなに？　

・レメディーを使ったセルフケアの方法　など



日時　　　3月12日金曜日 　午前10時～11時半　　


場所　　　鎌倉市坂ノ下　御霊神社　星月会館　　　


料金　　　1500円


それでは、皆様のご参加お待ちいたしております！